二十年前，我因為一段感情重創，整個人跌落谷底，感覺完全看不到出路。那時只能拼命找方法，讓自己一點一點地爬出那片絕望。
為了擺脫傷痛、能夠好好生活，我開始上網搜尋各種療癒方式。
《秘密》的年代與第一次接觸療癒
剛好那時是《秘密》一書爆紅的時期，自此，我踏上了身心靈探索之路。
我第一次接觸的是 EFT 敲打法（情緒釋放技術），透過敲打身體特定部位並搭配肯定語，協助釋放受困情緒。
然而，因為家人並不知道我的失戀經歷，我在家必須裝得一切正常，只有深夜才能偷偷流淚。這樣長期壓抑的狀態，使得 EFT 對當時的我幫助相當有限。
巴哈花精與情緒釋放
之後，我意外接觸到巴哈花精。在諮商過程中我哭到不能自己，卻也慢慢釋放了一些情緒，最後甚至取得了巴哈花精的認證。
但內心仍然有一個問題揮之不去：
「為什麼這一切會發生在我身上？」
阿卡西紀錄的答案
某次上天使課程時，有同學告訴我可以透過阿卡西紀錄找到答案。於是我鼓起勇氣，從台北遠赴龍潭（對當時只會淡水到台北往返的我來說，這真的是一大挑戰！）。
解讀師告訴我：
- 前世的我是中國某朝代的公主，愛上了一位新進官員。
- 我們彼此相愛，但因身分懸殊，最終他娶了別人，而我終生未嫁。
- 臨終前，我許下願望：來世要與他再續前緣。
然而，這段因緣到了今生，依舊只是短暫的交會。多年後我才明白，這背後更深的安排，是要推動我踏上靈性成長的道路。
從受傷到學習療癒
看完紀錄的那一刻，心中仍覺得空虛與淒涼，只能理性地告訴自己：「好吧，今生無緣了。」
感情的傷口太深，我當時所做的一切療癒，就像只在表層包紮，卻還沒有真正觸及內在最深處。
雖然如此，這些工具仍帶給我支持與力量，也讓我開始萌生一個念頭：
或許我也能學習療癒，幫助更多和我一樣受過傷的人。
多年後，我接觸到了《光的課程》。
和過去許多療癒工具不同的是，它不只是協助我短暫釋放情緒，而是開始讓我真正看見自己內在深層的模式。
我慢慢發現，很多痛苦並不只是來自失戀本身，而是來自：
- 害怕被拋下
- 過度依附關係
- 缺乏自我價值感
- 習慣壓抑自己的情緒
而《光的課程》的練習，讓我開始學會回到自己、重新認識自己，也慢慢找回內在真正的平靜與力量。
如果你也正在經歷情傷、低潮，或正在尋找更深層的自我療癒方式，也許《光的課程》會是一個不同的開始。
想問問你
你是否也因為受過傷，而踏上尋求療癒的旅程？在這過程中，你得到了什麼樣的體驗與感受？
我很想聽聽你的故事，歡迎在留言與我分享 🙂